太极拳白练了吗?

先学套路,后学理法。此现象很普遍。即先依样画葫芦,葫芦已画熟,再去学理法,理法明于心,葫芦不可改。结果葫芦是葫芦,理法是理法。意不在先手在先,不静不松盲目练,清静拳境不探求,招式套路急求成。

有练二三年还体验不到清静拳境的味道,还不知道意对神意气与动作的调遣,还不知道太极的大乐趣、大愉悦在哪里。这种类型的习拳者尽管也经年累月地划弧走圈,但毕竞只是停留在丰富生活内容的初浅层面上,实属遗憾之举。

故须十分明确。套路与理法同时学习,互相彰显。如若不然,再练三五年还是白练。因为一万次的白练加起来还是等于白练。


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