舌头上有齿痕的人,常常是爱操心的人。
这样的人,多是因为脾虚,脾阳一虚,难以运化身体内的水湿,舌头便因此变得胖大,受到牙齿的挤压,久而久之,便形成齿痕。
除了着边际的齿痕和不着边际的操心,你可能还:
1、完谷不化,比如吃了玉米粒还拉出了玉米粒;
2、皮肤松弛;
3、眼袋很大;
4、容易累(身体和心都容易累)。
健脾,从少操心开始:
1、多思伤脾,少操心、少思虑。
越大事越容易想明白,纠结的反而是鸡毛蒜皮的小事。想得多,不如去做。
2、不必为别人想太多,有时候,这是他们想要体验的生活。
3、甘淡健脾。多吃薏米,南瓜,红薯,栗子,细细咀嚼。
脾主运化,脾气好,才能把事情做得圆满。

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