安道长谈原始太极拳

1990年《武魂》在“武门精粹”栏目中连载了安道长的原始太极拳,引起不少读者的浓厚兴趣。下面将本刊特约记者张宏生采访安道长的录音整理出来,作为补充内容奉献给大家,读者朋友有什么疑难问题,还可以继续来信.我们将尽可能予以答复。     ——编者
   记者:我受《 武魂》 编辑部委托,今天来拜访您,并对您将内家真传奉献于民的崇高风范表示衷心的感谢!下面请您谈谈您个人的一些情况。
   安道长:我姓安,名瑞震,字声远,祖籍东北长白山,寄居宁夏,我是在银川长大的。我是道家清微派第十五代“志”字辈,今年八十多了。
   记者:能介绍一下您学拳的经过吗?
   安道长:我年轻时先在白云观从崔理真道长学拳,后崔被当时北京的文人张子仪请到永定门外长春观,他就把我介绍到花市火神庙,从师于火神庙高虎臣道长。高道长是在峨嵋出的家,后到武当,又到少林寺,最后才来到北京。高老师和崔老师的拳是一样的,是同一个流传体系。
   记者:您学的这套拳的全称是什么?
   安道长:这拳的全名就叫原始太极拳,跟别的太极拳不太一样,它不是分门别类的。其它太极拳一般都是自己发扬自己,在拳上各有所更改,比如杨式的、吴式的等等许多派。而我跟两位老师学的是原始太极。为什么叫原始太极呢?相传是轩辕黄帝观蛇鹊相斗所悟创的,拳谱中说:“黄帝偶行于坡前,看见蛇鹊相斗紧相连。鹊攻尾,首来救;鹊攻首,尾相连;鹊攻中,首尾援,黄帝见到非偶然,因此留下太极拳。”这套拳的传人有许许多多前辈祖师。太极拳中的野马分鬃、盘手、楼膝、倒撵猴等都是由许多人陆续添的,不是一个人创的,我的那套古本在十年浩劫中烧毁了,己见不到了,上而记着哪一式是由什么人添加的。书虽没有了,但我还是可以说出一些东西,如果我说的有不全面的地方,希雄各庙的道长、师兄弟、老前辈甚至晚辈们多提宝贵念见,来帮助我更正,我学得也不好,只是一点皮毛,也不怎么深刻。
   记者:您太客气了!您具体谈谈拳好吗?
   安道长:这拳是历代道长长逐渐完成的。我的老师反对自我吹嘘,如果我吹嘘我的老师,就可以说这拳是崔式的、高式的;如果我教的徒弟再吹嘘我,说这是安式拳,那就乱了!我们不能这样做。  具体拿云手来说,我在各公园练拳的地方看过,只走一个平云手,把好些东西都给减掉了,我不知道是不是老前辈们都保守而不肯传。我认为这东西不能失传,我恐怕它丢了,所以我会一点就教一点。武术这东西你不保守还要丢,何况保守呢!一个师傅教一个徒弟,你留一手,他留一手,留来留去就没了。就拿现在来说,我常在各公园转转,发现太极拳都是越来越简化,云手本该有四种。太极八卦形意根本是一家,也不能分的,这太极的腰、八卦的腿、形意的肘都是人所共知的。你打太极而腰不打转儿,那也就太简化了。也许有人是为了让病人练着不吃力。而我们走的太极云手有平云手、高云手、蟹形云手(又叫别劲云手)、转身云手四个云手;倒撵猴有两个,一个是顺步的,就是猴子上树掏鸟蛋吃,长虫也要吃鸟蛋,长虫先去的,猴子一伸爪子,长虫就要咬它,它就会盯着长虫,顺步一步一步往后退,它不能扭头就跑,那样后面就咬它了。还有一种倒撵猴,我们有而外面人就不会练,这就是撤步的。撤步的是表示不是山里的猴,而是让人拴住的猴,它想拿什么东西不好去拿,脖子上拴着套呢,它的脚往回勾。这些东西外面没有,所以我们不能保守,要保守就失传了。因为我的腿有毛病,现在有许多动作都做不到家了,但说说还凑合。在拳脚上,有的人身体有残疾,就自暴自弃了。但早先我在天桥看见一个主儿,忘了他的姓名了,他的腿从膝盖以下全都没有了,但他坐着小车教的徒弟却不少,而且教得很好。人家都这样了还教.我就更应该好好教了。
    记者:人们一般认为太极拳是张三丰所创,您这套拳和张三丰有什么关系吗?
    安道长:有关系呀!这拳不仅与张三丰有关系,而且与吕祖、丘祖等也有关系。关于这三位圣人,过去原始太极的书上都有记载,可惜我的书没有了。除上述几位,还有王重阳祖师以及好多记不上名来的老道长,都为太极的完善做出了各自的贡献。原始太极绝不是一个人所创的,而是由各代道长逐渐发展凑合而成的。 在我练拳时有个叫宗会的,他练的拳也不叫陈式,也不叫杨式,叫“综合太极拳”。其实我们这个原始太极也是综合起来的,不是一个人的。宗会是我的朋友,他说综合太极中谁的东西都有。他那个拳有些个地方和我们的相仿佛。
    记者:原始太极拳中的动静快慢是怎么回事?
    安道长:第一式“九转还阳”是动,练拳时有一米多的地方就可以练,可以避免因没地方练而搁下功夫。“九转还阳”可不是气功,它是拳里的呼吸方法,讲沉气和呼吸气。这是一动,动完之后盘架子是静。复杂的动作和复杂的式子要绕你的脑筋,逼着你专心致志,一走神儿拳就乱,所以中间必须要静。静完之后又有一快。拳这东西你慢腾腾一点点摸,别人还以为你在摸鱼呢!其实慢中还有快,快有十几个式子,打出来非常呼吸气,要紧张,脚底下要起跺子。快拳完了要拜四方。 有一回我和几个师兄弟在公园练拳,过来几个老头儿,他们一看我们在打慢拳,惊奇地说:“嘿!这刚架子还没失传呀。”我这才知道原始太极中的慢拳又叫刚架子,连找的老师都没说过,只教我动静快慢。有一动就有一静,有一静就有一慢,这是分的步骤。
   记者:从您打拳的动作上,可以看出这套拳刚柔相济,风格独特,您能介绍介绍练拳时气与动作的结合吗?
   安道长:一个人光靠一条胳膊打人是打不倒的,如果拳一出、腰一转,“哼”一口气出去.力量就大得多,气是由丹田里发放出去的。我认为这拳里的呼吸气与气功是两码事。练过拳的人,七十岁也好,八十岁也好,说话声控制不住,总是很洪亮。我也有所体会,知道是练拳的结果。而不练拳的人,六十岁说话就没气力了,连听都听不清。  打拳时,没出拳时是吸气,一出拳气就随着出去了,身上好像有气贯穿似的。呼吸的问题其实就是一层窗户纸,一捅就破,有机会我给你们说说。老师教我的时候,告诉我应该怎么沉气,玉女穿梭怎么转肠胃,盘手怎么活动肝,一蹲一起怎么清洁膀胱......当时我年轻,不太相信,随着年龄的增长才有了认识。一个姓高的大夫跟我学太极十三式,后来用透视仪器做试验,确实有作用,他后来还写了厚厚一本书,里面只整理了四个式子。 人在年轻时不能看不起白头翁,“花开花落几时红”,你看不起老辈人或不相信老人的话,自己老了就会后悔,别人也看不起你。
   记者:这套原始太极除了能起到健身养生作用,它在技击上有什么作用?
   安道长:我从十八九岁开始学拳,从来没跟别人打过架。自己的身体越来越好,比一般人要强,可出了功夫自己却不知道。一次,一个姓梁的师弟要和我打靠拳,他一拳向我软肋打来,很猛,我用手掌底下往回“啪”地一拨,他的手就抽回去了。当下,师弟的膀子就麻得抬不起来了,第二天,他的膀子上肿得像扣着半个鸡蛋似的。往后我就特别加小心了。但有一回,一个修钟表的姓王的人,要和我推手,我只用三个手指头在他胸前一按,他就浑身不是劲,走都走不动了,被送进了医院。我心里非常过意不去,真是自己出了功夫还不知道,三个手指头也能伤人。所以,我教拳特别注意,不敢乱传,一旦出了问题,后果不堪设想。我可不是保守,有些东西光会用不会破不行,好几回摸人一下都险些闯祸。我的腿摔坏了是坏事,也是好事,要不然总不服老,还不定出什么事呢!所以,淡技击一定要慎重,不是个简单事,教拳过招更要小心。  今天咱们就谈到这儿吧!
   记者:好,谢谢安道长!

以上文章大部分来自网络,如是功法练习,一定要有明师指导。

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