蜂蜜的基本功效

蜂蜜的基本功效

1、抗菌消炎。促进组织再生。优质成熟蜂蜜在室温下放置数年不会腐败,表明其防腐作用极强,实验证实,蜂蜜对链球菌、葡萄球菌、白喉等革兰阳性菌有较强的抑制作用。乐晨蜂蜜纯天然蜂蜜

2、促进消化。研究证明,蜂蜜对胃肠功能有调节作用,可使胃酸分泌正常。蜂蜜对结肠炎、习惯性便秘有良好功效,且无任何副作用。蜂蜜可使胃痛及胃烧灼感消失。

3、提高免疫力。蜂蜜中含有的多种酶和矿物质,发生协同作用后,可提高人体免疫力。国外常用蜂蜜治疗感冒,咽喉炎。

 4、促进长寿。前苏联学者曾调查了200多名百岁以上的老人,其中有143人为养蜂人,证实他们长寿与吃蜂蜜有关。蜂蜜促进长寿的机制比较复杂,是对人体的综合调理,而非简单地作用于某个器官。

5、改善睡眠。蜂蜜可缓解神经紧张,促进睡眠,并有一定的止痛作用,蜂蜜中的葡萄糖、维生素、镁、磷、钙等能够调节神经系统,促进睡眠。

6、保肝作用。蜂蜜对肝脏有保护作用,能为肝脏的代谢活动提供能量准备,刺激肝组织再生。慢性肝炎和肝功能不良者,可常吃蜂蜜,以改善肝功能。

7、促进儿童生长发育。东京大学研究人员的大规模临床试验表明,加吃蜂蜜的幼儿皮下脂肪增加较快,皮肤较光泽,且少患痢疾、支气管炎、结膜炎、口腔炎等疾病。但周岁以内的婴儿不适宜服用蜂蜜。

8、保护心血管。蜂蜜有扩张冠状动脉和营养心肌的作用,改善心肌功能,对血压有调节作用。

 9、润肺止咳。蜂蜜可润肺,具有一定的止咳作用,常用来辅助治疗肺结核和气管炎。虚弱多咳的人可常吃蜂蜜。

10、促进钙吸收。美国农业部人类营养中心专家发现,蜂蜜能防止中老年妇女因钙流失而引起的骨质疏松,这是因为蜂蜜中的硼能增加雌激素活性,防止钙的流失。

以上文章大部分来自网络,如是功法练习,一定要有明师指导。

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