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葛根粉功效与好处,你会吃嘛?

葛根粉,也称葛粉,是从藤本植物葛根中提取出来的一种纯天然营养佳品,可以分为葛根淀粉和葛根全粉,两者区别在于加工艺不同,主要产于贵州、广西、江苏、江西、湖北、湖南等地。葛根内含12%的黄酮类化合物,如葛根素、大豆黄酮苷、花生素等营养成分,还有蛋白质、氨基酸、糖、和人体必需的铁、钙、铜、硒等矿物质,具有补充天然雌激素、养颜护肤、丰胸美体、抗衰老的功效,是老少皆宜的名贵滋补品,有“千年人参”之美誉。

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葛根粉具有清热解毒、生津止渴、补肾健脾、益胃安神、清心明目、润肠道便及醒酒等功能。主要有降脂、降压、降火、清热解毒、升阳解肌、解痉镇痛、透疹止泻、增加脑和冠状血糖、改善脑微循环等功效,是防治高血压、高血脂、冠心病、心绞痛、糖尿病、脑血栓、肠胃病等多种疾病的药品的重要原料,同时对女性美容健身、丰胸等具有特殊功效。

其淀粉内含葛根素等黄酮类化合物有效成份,对发汗解表、升阳散火、主消渴火热、头痛发烧、骨火、项背拘痛、醒酒、除烦、尤其对糖尿病、心血管病、肠胃消化系统等疾病患者来说是不可多觅最理想的强身养颜于一身的独特健康食品。

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功效作用:

1、解酒。关于葛根解酒,古籍中早有记载。《药性论》称葛根“开胃下食,主解酒毒,止烦渴”;《本草拾遗》记载,葛根粉“解酒毒”;《千金方》有“葛根汁一斗二升,饮之治酒醉不醒”之说。那么葛根为什么能解酒?葛根粉中的大豆甙,可以分解乙醇(酒的主要成分),减少乙醇对大脑的伤害,减轻酒精对肠胃的刺激,促进新陈代谢,促使血液排掉酒精毒素。葛根粉保肝、护肝,长期服用可以完全排出肝脏内残留毒素,是经常饮酒人士的必备保健品。

2、对降血糖、降血压血脂有功效。从葛根中提炼出的葛根素具有扩张冠状动脉和脑动脉的作用,可降低血压,保护心脑血管健康,能显著增加缺血组织的血液供应量,有B1受体阻断作用,可明显减慢心瘁,降低心肌氧耗量,能减轻心肌缺血,限制和缩小心肌梗塞范围,抗快速心律失常,能降低胆固醇和血粘度,抑制血小板聚集,改善微循环。

3、葛粉内含有人体需要的十多种氨基酸和十多种微量元素,其中钙、锌、磷的含量最高,葛粉所含的富“硒”元素,具有一定的防癌抗癌之功效。经常食用葛粉的人,能起到强筋壮骨、美容健体、提高机体抗病能力、延年益寿的作用。

4、清凉下火。从葛根中提炼出的葛根素具有扩张冠状动脉和脑动脉的作用,可降低血压,能显著增加缺血组织的血液供应量,有B1受保健体阻断作用,可明显减慢心瘁,降低心肌氧耗量,能减轻心肌缺血,限制和缩小心肌梗塞范围,抗快速心律失常,能降低胆固醇和血粘度,抑制血小板聚集,改善微循环。

5、生津止渴,抗菌解毒的作用,对冠心病,对感冒引起的咽喉痛疼、口舌生疮、小孩清火泻痢有很好的治疗作用,还可疗伤寒中风头痛,治胸膈烦热发狂,止血痢、通小肠、排脓破血、利大小便、治泄泻都有着一定的功效。

6、葛根含有丰富的异黄酮,此物质是一种天然的植物雌激素,被有关中医专家们赞誉为“美容维生素增效剂”,它可对人体的内分泌进行调节,对于低雌激素水平者,表现为雌激素样的替代补充作用,可防治雌激素下降引起的症状,如血脂升高,骨质疏松,更年期综合症,并能增加中年妇女血清中雌二醇的水平和血浆中高浓度脂蛋白的含量,降低胆固醇含量,起到保护心血管的作用;而对雌激素水平偏高者,又表现为抗雌激素样活性,可有助防治乳腺癌,子宫内膜癌等,从而起到双向调节的作用。

7、丰胸肥乳。葛根粉有丰胸的作用,葛根粉对女性有调节内分泌,修护滋润皮肤、恢复皮肤弹性的效果,葛根所富含的异黄酮能模拟雌激素有效刺激乳腺以及腺泡,并对体内的脂肪进行导向,既将身上脂肪转移到胸部,帮助乳房重新变得坚挺。而且当停用后,由于体内雌激素分泌回复到原来的水平,乳腺会发生一定的萎缩,但乳房部位的脂肪部分不会变化。

8、修护肌肤的效果。98%以上用户反映食用后,全身皮肤显著变的细腻、润滑、有光泽、皮肤弹性增加,斑疹疮痘逐渐减少和消失、脸部皱纹明显减少,毛孔粗大状况明显改善。

9、中年女性排卵期出血症消失,白带变得清爽、透明。

10、野生葛根含有大量的膳食纤维,能改善便秘,清除体内毒素,减少癌病的发生;

11、葛根素能够显著减少食量(抗饥饿),显著防治瘦素抵抗,显著减肥。

12、菜肴佐料。用葛粉替代芡粉或生粉勾芡,使菜汁浓稠味美,且营养丰富,健康美容。

葛粉饮用广,以肝、肾、心组织中含量最高,特别对老人及幼尤宜。在《本草纲目》《神农本草经》、《证类本草》、《华佗遗书》、《中华药典》、《药王全书》、《传世藏书》等中医八大经典中都有详细介绍。经常食用,年逾花甲依然骨胳强壮,耳聪目明,故有“健康长寿粉”之说,在日本等发达国家及我国沿海地区,野生葛粉已成为日常保健排名选择,更具有大自然“无味、无糖、无脂”的朴实之风,实为一种难得的生长于深山地下的纯天然绿色保健佳品。

以上文章大部分来自网络,如是功法练习,一定要有明师指导。

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