练好内家拳的门道在哪里?

有朋友问我,练拳是一口吻连续练习多遍效果好,还是断断续续地每天积累着练好?自然是前者为好,是毅然无疑的。后者是没有大块时间练拳或者不想糜费闲暇时间可采用的办法。我曾经说过,生活处处皆拳法,首先要降服本人的心。心乱如麻,连着练几十遍也没什么效果。但得心神宁静,神情合一,效果必现。

酒色财气都不能过头,过头是练武术的对头。假如能看淡看平,这是最好的。怎奈多数人都做不到,就尽量控制着点。最最少你练拳的时分不要想美女和钱总能够吧。老辈人半夜去坟地练拳,就是为了去邪念。谁要不信半夜能够到医院安定间去试试,保准还离着半里地就开端心无旁念了,那是以一念杜万念。

心能转物,天下万事万物都离不开这个道理,武术亦然。你学的挺对,师傅也很有名气,练十几年就是个架子,连安康都没得,就得找找本人的问题,看看你那颗心是不是太焦躁了?假如降服不了本人的心,不如去练搏击,那些都是不需求你心平气和的,而且越张狂的越好。练拳固然表面窜蹦腾跃,其实里头是关键。

静有真静和假静,动有真动和假动。静到极处,静极生动,那个动是真动,与天地宇宙的同动。唯如此,气血才干真正的发起。悟了道的和尚打坐,外头看一动不动,里头却是在大动。没有里头的动,坐着就能升天吗?窜蹦腾跃,那个假如不是里头气血带动出来的,就都是假动。假动的结果,就是耗费气血而非生发。

耗费而无补充,犹如败家子节衣缩食,终有难以为继的一天。真动者,法天地而揽阴阳坐化肉体而成气血之旺,此即千古秘诀。至此方明白,太极为何物?太极为何创?太极为何用?以及形意之慢练入道者到底为何?此亦逆顺生返之理,也即所谓窃盗天地阴阳造化为我所用。其实,快慢者方式耳,独一心使然。

形而上道艺,形而下武艺,其实这二者到了深邃处是没法区别的,所以前辈高人们有很多神奇的事迹,而往常根本都看不到了。我们练不出来前辈们的功夫,有很多客观要素,但最关键的却是客观要素,就是我们做不到真正的静极生动,我们的心静不下来,愿望抛舍不开,所以一辈子都在架子上用时间且自以为是。

自古华山一条道,想上去不过这一关门儿都没有。往常传下来的多是武艺,道艺只留在前辈的著作中,能看明白的都不多。艺真窍不真,费尽心血枉费神。这个窍,指的是道艺而非武艺。你不是做到一阳来复真元发起,练的就一直是后天气血,用道家龙门派的话讲,是源已浊而非清,就谈不上打碎阴阳顺中用逆了。

这是天大的机密,也是搅扰几代修行或者练武人的问题,我几句话就说出来了,得来太易吧?我说真静和假静、真动和假动,都是为了今天揭开这个机密做铺垫的。真静才有真动,一阳来复之时真阳发起,那是先天之炁来了,此时就需求炼精化炁,然后炼气化神,最后炼神还虚,此即是道艺基本。

未通真窍者,练的都是后天气血。通真窍者,炼的是先天一炁。二者就是这个区别。前一阵子西北那个七天通小周天的,我看没人能阐明白,其实很简单:真正的大小周天修炼必是一阳发起后先天之炁的循行,而他们那个是靠作意,玩弄的是后天气血,不能叫小周天,能够叫车轱辘转,玩玩也就而已,容易出偏。

有关道艺修行,前辈主桌中惟有孙禄堂先生留墨最细。我敬佩孙先生,他的功夫是一方面,更多的是德艺双馨,人家真的不激进,本人练出来就都通知你,希望后人也能和他一样活而为圣,死而为神。孙先生讲:本人在练到暗劲之时,一日行拳中忽然海底穴有物发起,不敢动,一动就要泄精。此即我说的一阳来复。

先天一炁来复,落到人身体上表现出来的是精,不懂的人可能就发泄进来了。这个也不神秘,年轻小伙子白昼晚上想女人,那个让你想的就是从娘胎里带来的先天精炁的作用。所以欲界众生,这个性欲是最基本的大欲,做人做鬼还是做神仙,都离不开它。你搞明白了就能主宰本人的命运,不明白就在动物之中流转。

孙先生当时并不晓得是怎样回事,只是不敢动,由于一动就要泄进来,情急之下用拳术中的内呼吸,把这个精炁冉冉收入丹田,才慢慢平复。这个,包括他后来用的河车运转,就是在炼精化炁。那么我们想想本人往常练的拳术,东西还是前辈们练的东西,但何曾有过一样的现象?炼先天还是练后天,这就是差异。

七日通周天那事闹得热乎的时分,有位武术家说本人苦练15年小周天未通。晓得何故吗?窍不真,未得窍要。任督二脉原本就是通的,循行的是先天真炁还是后天气血,如此差异。可是几人都在那里搞意念、呼吸、搬运,那可真是兔子头上找鹿角了,练一万年也一直是后天混浊功夫,一到生死关头该如何还是如何。

是人是仙都在一念之间,唯自心使然。愿望重的人做不到清净无为,就在武艺上追求快乐也就行了,只是要做个明白人。你继承了一门武艺,多收几个徒弟就好像漫江撒网,或许真会有一两个做得到的也说不定,那你就赚到了。师傅引进门,修行在个人。给后人把路铺好,就尽管本人快乐逍遥去也。

以上文章大部分来自网络,如是功法练习,一定要有明师指导。

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