1. 人要活到多少岁才算尽其天年 为何现代人的平均寿命才七八十岁,而且大多是死于疾病!为什么今人比古人所预期的天年寿命减少了将近三分之一呢?是谁偷走了这四五十年的宝贵生命呢? 在长期从医经历中,我 …

教学老六路太极拳,杨式太极拳,简化24式太极拳,国家气功八段锦,道家辟谷等
1. 人要活到多少岁才算尽其天年 为何现代人的平均寿命才七八十岁,而且大多是死于疾病!为什么今人比古人所预期的天年寿命减少了将近三分之一呢?是谁偷走了这四五十年的宝贵生命呢? 在长期从医经历中,我 …
练拳前,先站几分钟无极桩功,静下来松下来。特别是要静下来。 1. 在盘拳动作开始时,慢下来做如下(非常慢): 用意念松胯,松腰,松脊柱,松肩,松胸,松肘。呼吸深长。 然后,进入做桩功时的状态,凝神, …
练内家拳,尾椎骨很重要,海底穴也很重要。这里头有个秘密,不是练到了的人不知道。海底那个地方一般人都是松松垮垮或者凹进去的,但是你练对了到一定阶段呢,它就顶出来了,非常得饱满。就好像人家说内功 …
世界著名生物遗传学 家牛满江博士,因工作繁忙导致身心状况日衰,中西医治疗效果不佳。故于1979年(67岁)在北京向华山派道长边治中修学中国道家养生长寿术,短时间即恢复健康,享年95岁。他曾说:“ …
都说乳房是女人的第二张脸。每个女人都希望自己拥有傲人挺拔的“胸器”,做个性感魅力十足的女人。可是她们往往忽略了最为重要的事,那就是对乳房的保健工作。小编教你8级措施保养好你的乳房,为乳房健康筑起 …
很多人对脾虚不以为然,往往觉得脾虚不能够实际感受到,脾虚不会影响正常生活,其实,这种想法完全错误的。脾虚会导致很多疾病的入侵,同时影响人体的阳气,阳气决定人的寿命。所以,脾虚让你的寿命缩短。 …
姣好的身材能够让女人信心百倍,好身材要什么样的条件呢?所以,要美,要自信,赶快养脾吧! 有些女性虽然只有20多岁,但承载的却是30岁,甚至40岁的皮肤!皮肤看上去松松垮垮的,毛孔也粗大,还有痘痘,不 …
内家功夫,练的时候缓慢悠长、状若半醒,但用起来,与人生死斗,却是天下最快、最刚猛的。何以能如此,全因分了“阴阳”。“人身处处是阴阳,总此是一大阴阳”,“有上就有下,有左就有右,有前就有后”。 一、拳 …