Skip to content
  • 15872303558
  • 融侨锦江

清心源健康

教学老六路太极拳,杨式太极拳,简化24式太极拳,国家气功八段锦,道家辟谷等

  • 首页
  • 太极拳法
    • 太极拳论著
  • 气功学习
  • 道家辟谷
  • 养生之法
    • 艾灸养生
    • 养生综合
    • 食疗养生
  • 学员变化
  • 关于我们
    • 辟谷费用
    • 费用与内容
    • 加盟合作
三九天,艾灸正当时缩略图

三九天,艾灸正当时

2020年12月6日2020年12月6日 阅: 62 次

古人有:“夏养三伏,冬补三九”的说法,三伏天和三九天虽然是一年中最热和最冷的两个时间段,但在中医养生中却是保健调病的黄金期。 如果你错过了三伏天,在接下来的三九天中一定要记得艾灸。 2020-2021年数 …

阅读全文
艾灸养生三九天 当时 艾灸

练习松脊柱的意义

2020年12月5日2020年12月5日 阅: 50 次

 脊柱是人体能量信息的传导系统与铺助大脑控制系统。脊柱松开了,人体的能量信息场变得大了,人体能量信息传递更顺畅了。咱们在气功低潮的时候曾经更名叫太极洗髓气功 ,总是想让气功更深入人心,让更多的 …

阅读全文
太极拳法意义 练习 脊柱
李雅轩前辈:太极拳练法精论缩略图

李雅轩前辈:太极拳练法精论

2020年12月3日2020年12月3日 阅: 122 次

(一) 在初练功时,架子是宜下的大点,如功夫久了,就不宜太大太伸展,如架子太伸展了,要点紧凑含虚收藏才行。 (二) 在练功时,不要一定要架子多么大,多么低下,主要仍还是练 出手上的拳意来,有了灵感为第一,进 …

阅读全文
太极拳法太极拳 精论 练法
太极篇---松,不是放松这么简单缩略图

太极篇---松,不是放松这么简单

2020年12月3日2020年12月6日 阅: 52 次

松,不是放松这么简单,包括肌肉松弛,关节韧带抻开,气血通畅,精神抖擞,意念饱满。这就是“形松意紧“。  在松的前提下,会感到气沿肢体各关节游走,到哪里打通哪里,哪里也会觉得抻得酸痛无比 …

阅读全文
太极拳法太极 放松 简单

老中医为什么不赞成吃“维他命”

2020年12月3日2020年12月3日 阅: 26 次

所有自然界的东西,你注意看,比如说,橘子,这个橘子有橘子皮,有很多纤维,有很多水在里面,你吃橘子的时候你不会说一吸刚好水吸走了,纤维吃不下去,当初设计橘子的人就不是这样想法,你整个拿进去,你 …

阅读全文
养生综合维他命 老中医 赞成

为什么有些人越睡越没力气?

2020年12月3日2020年12月3日 阅: 24 次

因为久卧之人,背部督脉受压。督脉气血不畅则难以对诸阳经气血进行调节,气血运行受阻,而督脉主一身阳经,对诸阳经气血具有溢蓄调节作用。因此四肢百骸五官九窍难得气血濡养。气力、气力,气即力也,少气 …

阅读全文
养生综合为什么 人越 力气

九类疾病让人浑身没劲

2020年12月3日2020年12月3日 阅: 29 次

经常听到有人抱怨累,做什么事都觉得有气无力的。出现这种情况该怎么办呢?整天感到疲倦不堪的人,首先应该先从饮食、睡眠和运动量着手去调整一下身体状况,如果这种疲倦仍然纠缠不休,就要考虑去医院查查 …

阅读全文
养生综合九类 没劲 浑身
冬季进补何为贵,直指小米为首最缩略图

冬季进补何为贵,直指小米为首最

2020年12月3日2020年12月3日 阅: 28 次

冬季是进补的好时节,如何进补方位道,我觉得千补万补,抓住进补的总纲才是智补、巧补、妙补,抓不住总纲是愚补、次补、瞎补,就像推拿治病一样,智者善于借用外力驱疾,愚者靠自力去治病,到底何为进补的 …

阅读全文
食疗养生何为 小米 进补
失眠,艾灸调理(病案)缩略图

失眠,艾灸调理(病案)

2020年12月2日2020年12月2日 阅: 65 次

牛某,男,43岁,住呼和浩特市红旗区公园西路。 病史及症状:患者于1964年被确诊为慢性肝炎,经治疗及休养1年,病情无好转,遂来天津询问肝炎灸法,回呼市后,未及灸治肝炎,又患严重的失眠症,最长曾有6昼 …

阅读全文
艾灸养生病案 艾灸 调理

文章导航

上一页 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 … 102 下一页

搜索你需要的

加入我们

俱乐部介绍

清心源是以传统运动、饮食调理、心态指导为主,以按摩、艾灸等方法为辅的全方位健康管理公司。
清心源按学员的身体情况给出具体的运动,饮食,心灵方面指导方案。用老师、学员一对一指导方式进行教学、引导、实施。达到疏通经络,强健身体,心态平和,缓解亚健康问题,脱离亚健康。
清心源波波老师09年就从事襄阳太极拳教学,组建过襄阳太极拳俱乐部等。
公司文化:
清毒素,净心灵,扬本源
公司愿景:愿养生简单易行
愿养生养成习为惯

分类目录

  • 养生之法 (438)
    • 养生综合 (271)
    • 艾灸养生 (54)
    • 食疗养生 (115)
  • 太极拳法 (404)
    • 太极拳论著 (28)
  • 气功学习 (47)
  • 道家辟谷 (39)

关注波波老师微信

最新文章

  • 一动一静有松紧,一松一紧练刚柔
  • 养生的目的一定要知道!
  • 痛风只需要艾灸一个穴位就会痊愈,连很多老中医都不知道的秘密
  • [转]叹气郁闷时,不能只疏肝,还要补补气
  • 湿气过重”的克星——“花椒籽”,其祛湿功效非常强大!

友情连接

清心源商城 带状疱疹治疗 健康生活 整形美容医院 北京产后修复 天一口臭丸 南京美年大健康 合肥白癜风医院 广州化妆培训

加入我们

  • 关于我们
  • 费用与内容
  • 学员变化
  • 加盟合作

公司文化

清毒素,净心灵,扬本源
愿养生简单易行
愿养生成为习惯
15872303558
襄阳融侨锦江
点击这里给我发消息
鄂ICP备19026908号-2