气沉丹田与气沉到脚----石怀良 2020年9月5日2020年9月5日 阅: 272 次 人身自是有精气 上入青天下入地 能会人生天地间 才算天人合一处 此气应当沉脚底 莫至丹田将人误 中气只从丹田过 从头到脚莫犯错 气沉丹田体放松 再沉到脚才算功 丹田只是中转站 百气由此来分布 但是人生两仪间 自身亦不算归宿 人说丹田是吸盘 势如橐月生万物 吸盘并无真实意 练的武火命门铸 生生不息得动力 不离吐纳在天地 呼吸自是寓开合 岂关丹田与脚底 劝君莫因小失大 采的阴阳保自身 以上文章大部分来自网络,如是功法练习,一定要有明师指导。 推荐养生方法:辟谷学习、太极拳桩功、八段锦、太极拳养生功、老六路太极拳、捋筋术等 清心源学习费用