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清心源健康

教学老六路太极拳,杨式太极拳,简化24式太极拳,国家气功八段锦,道家辟谷等

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分类: 气功学习

教授国家规定的简单易行的气功方法:八段锦,六字诀
中医一直推荐的气功

中脉养生修炼法----黄国钧

2021年1月4日2021年1月4日 阅: 10 次

 世界著名生物遗传学 家牛满江博士,因工作繁忙导致身心状况日衰,中西医治疗效果不佳。故于1979年(67岁)在北京向华山派道长边治中修学中国道家养生长寿术,短时间即恢复健康,享年95岁。他曾说:“ …

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气功学习中脉 修炼法 黄国钧

双盘腿的好处 ,真的很多

2020年11月30日2020年11月30日 阅: 35 次

双盘人人可练,即使60岁开始练起, 双盘练得不仅是筋骨,而是把经络全部打开。 如果练成,并每天坚持双盘坐20分钟,可保70岁登山如小伙。日常基本百病不生。 双盘练成后,打坐就不会再腰疼。肾气充足,甚至 …

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气功学习好处 盘腿 真的

人体生物电的利用

2020年11月30日2020年11月30日 阅: 29 次

电及电的利用人们早就熟知而习以为常了。在冬天手冷了,只要双手互相使劲地搓就会产生电和热;若用一块毛皮擦一根金属棒,则在金属棒上会产生更多的电荷,此时用它碰碰小纸屑,小纸屑便可被吸引附着在金属 …

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气功学习人体 利用 生物电

关于意念、气感与健康

2020年11月27日2020年11月27日 阅: 25 次

看过太多的关于意念和气感的文章,或者道理对说法晦涩,或者云里雾里,故弄玄虚。现在就自己的体会尝试着说说,看能不能让人们清楚是怎么回事儿。 所谓意念,就是你把注意力集中在哪里,去关注什么。同时这 …

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气功学习健康 意念 气感

盘坐腿麻与对策

2020年11月20日2020年11月20日 阅: 27 次

开始练静功时,盘坐对不少人是很难过的一关。坐不大一会儿,腿就又胀又麻。那种滋味真不好受,常常是在忍无可忍的情况下不得不收功。 胀代表着血流不好,麻代表着经络阻滞。越是年龄大的人,或者是腿脚有病 …

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气功学习对策 盘坐

怎样看待气功与经络的关系

2020年11月20日2020年11月20日 阅: 38 次

气功与经络的关系极为密切。可以说,经络的发现,经络学说的完善,都得力于气功。经络的功能在运行气血,协调阴阳、抗御病邪等方面,其中运行气血为最关键。而气功学就其根本内涵来说是一门“研究元气运行规 …

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气功学习气功 看待 经络

只有吃苦静坐才能练出高功夫

2020年11月6日2020年11月6日 阅: 36 次

对于有志修佛、修道的人来说,盘腿静坐这一关过不了,其他再高深的法无从说起。虽然古代佛道的祖师都说“修行只是修心”,“禅不在坐与不坐”,但对于我们这样的初学者来说,禅虽然不在坐,但禅也不离坐,静坐 …

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气功学习吃苦 练出 静坐

意随气行”与“气随意行”的区别

2020年11月5日2020年11月5日 阅: 47 次

 “意随气行”与“气随意行”这两句术语在气功书刊中常可见到。两者含义是不同的,一些初练气功者不善分辨。意随气行,即练功时的姿式、呼吸、意念等等,一切顺乎自然,也就是所谓“勿忘勿助”,主张“功到自然成” …

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气功学习意随 气行 随意

面壁蹲墙问答

2020年10月31日2020年10月31日 阅: 189 次

问:用蹲墙来减肥需要注意什么问题?答:如果想取得好的减肥效果,请注意几点:1.把你原来瘦的形象想出来。2.下蹲时先收腹后下蹲。3.下蹲时想瘦的形象,上起后放松。 问:下蹲的时候双腿必须是向前并拢的吗 …

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气功学习蹲墙 问答 面壁

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俱乐部介绍

清心源是以传统运动、饮食调理、心态指导为主,以按摩、艾灸等方法为辅的全方位健康管理公司。
清心源按学员的身体情况给出具体的运动,饮食,心灵方面指导方案。用老师、学员一对一指导方式进行教学、引导、实施。达到疏通经络,强健身体,心态平和,缓解亚健康问题,脱离亚健康。
清心源波波老师09年就从事襄阳太极拳教学,组建过襄阳太极拳俱乐部等。
公司文化:
清毒素,净心灵,扬本源
公司愿景:愿养生简单易行
愿养生养成习为惯

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