如何提高“肾功能”?插图

如何提高“肾功能”?

以前有个女网友听说我“望诊”很厉害、能通过人的近照判断一个人的病情,她加我微信后,发来一张照片,叫我看看她身体状况。

我对她说:通过这张照片上看,身体气血都还通畅,没看出有什么问题,真要是有问题,那也只有“肾虚”,要不然人不会这么瘦。

 哪知她一听我说她“肾虚”,就嘲讽我说:“我们女人也会肾虚?那不是你们男人的专属问题吗?”

我说:肾就是腰子,难道你们女人没有腰子?你是不是以为肾就是男性生殖器官?

其实通过慢慢调查才知道,确实有很多人认为肾功能就是性功能!这样认为有时候对、但也不全对。肾功能会影响性功能与生殖功能,甚至还直接决定整个身体的健康状况。

如果要给人体器官的重要性来个排名,排第一位的应该是心脏,“心主神志”,只有心一动念,大脑才会收到这个指令,然后快速作出分析反应。所以,心脏是元首,大脑就是首脑。而排在第三位的,那自然是“先天之本、元气所在的肾脏”,肾脏就是人体的动力总成、是发动机。“人活一口气”,这一口气要是瞬间断了,命也就没了。而这一口气的源头就是在肾脏。

20多年前,我曾经看到电视台报道一则新闻是:一位60多岁的普通老人,不管干什么体力劳动,从来不会感觉到累,手上力气极大,比20多岁年轻人还力量大。他身体也看不出很强壮、身材不胖不瘦的,他也不知道什么原因,后来新闻记者也好奇,就陪同这位老人去医院检查一下,哪知一检查,才发现老人长了“四个肾”。正常人是一个肾工作,另一个肾休息,这样轮流值班,才能维护正常生命。

其实我们都知道,心脏造血、肾脏造气,气形成人体生物磁场,而血就在这个磁场的规律下运行。一旦气与血不能够完全融合,就叫“心肾不交”,就会产生一种疾病叫“糖尿病”。糖尿病患者并不是糖吃多了,而是每天饭菜中维持生命的“碳水化合物”不能够进行新陈代谢。而碳水化合物的主要成份就是糖份!中医把肾气,叫做元气,也叫做糖元。这就是为什么人胖了,力量会大增,就是糖元产生的动力。人胖了,就是骨骼上挂着的肉多了,而且是肥肉脂肪堆积,这个会严重增加人体的骨骼负担,从而影响健康、影响肾功能、降低性功能及生殖功能。

而要提高肾功能

第一条,那就是身材要匀称,太胖或太瘦都是影响身体机能的。要想身材好,情况很复杂,总之就是凡事要适量,一定要把握无过无不及这个原则。尤其饮食之道,要少肉多鱼,要少荤多素。

第二条,那就是生活要有规律,要早睡早起,尽量在23点钟前上床睡觉,否则会导致人体生物钟紊乱。

第三条,也是最重要的一条,俗话说“气足不思眠”、“气足不思淫”。何来气足?上古真人说:“气以直养而无害”、“恬淡虚无、真气从之”。日常生活中,经常有这样一些人,身体衰弱,还老想着男女之事,真正上场又不行。这是为什么?“养精蓄锐?养精方能蓄锐嘛”!气足,当然就是养气才能养足。
   经常有些练气功、内功的朋友,与我探讨这个“丹田”的问题,佛经上都讲的很明白了“一切有为法,皆如梦幻泡影”。你去执着于丹田,必然会出问题,很多太极拳大师、气功大师等,肚大如孕妇,严重影响了自身健康,还谈什么养生与肾功能?

气在肾脏,你养肾就对了,你去搞什么丹田?还有人去学什么丹道、练内丹功?有仙丹没有?肯定没有吧?

在古代,一些捉摸人体的老祖宗发现人经常吃“好东西”对身体有好处,就老想着把这些好东西做成“药丸类”的仙丹,便于携带、随时服用、以便随时促进身体强健。由于早期的丹药制作原料及设备工艺落后,导致经常发生人命,众所周知的几千年前的秦始皇、到几千年后的清朝雍正皇帝,都是吃“长生不老仙丹”中毒而死的。今天的中成药,就是由古代的仙丹发展而来,没有什么神奇,得对症使用,不能包治百病吧?

据说,古人很早就知道黄豆的营养价值高,就打算把黄豆做成仙丹,哪知一位丹士怎么做都没成功,后来一不小心、一个失误把石膏粉倒进了磨好的豆浆中后,竟然凝固成形,就这样发明了我们今天常吃的“豆腐”。

总之,要想肾功能好,就得以养肾为主,真正养肾的功夫叫内功。只求肾功能好,就不要误入歧途去练丹田,丹田是在小腹处,肾脏是在腰眼。

练内功养肾气,肾气就是元气,元气充足后自然而然地滋养五脏六腑,继而形成营气与卫气。这些以肾元之气为基础而形成的生物磁场,就是人体的免疫能力。

以上文章大部分来自网络,如是功法练习,一定要有明师指导。

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