人体健康七大神秘部位

医学专家们以为,经常对人体七大保健区停止刺激,能有效地防治疾病,健身强体,益寿延年。无药医学开创人马秀群在原有的五大保健区增加了两条,供大家理论。
    一、腋窝保健区:腋窝是血管、淋巴、神经最多最丰厚的中央。它的健身奥妙之处,在于受刺激后会使人大笑;笑时使各器官都能得到运动,促进血液循环,并使各器官充沛得到营养和氧气的交流,使大脑、心脏以及肺都收获颇丰。故专家们称之为"腋窝运动"。
    二、肚脐保健区:肚脐常被养生学家誉为保健"要塞"。肚脐为神阙穴,中医常用药物贴敷肚脐,治疗心绞痛、消化不良等病。经常按摩肚脐有预防和治疗中风的作用,能祛病健身、益寿延年。无药医学保健理论发现,经过肚脐能够对三十八种常见病症有效,对六种病症有奇效。
    三、脚底保健区:人的脚底有70多个穴位,6条经络起止于脚上。科学家还以为:人的脚底有成千上万个末梢神经,与大脑和心脏亲密联络,与人体各部脏器亲密联络,所以将脚称作人的"第二心脏",可见脚的保健的重要。经常弯弯脚趾、经常漫步、踩鹅卵石、温水泡脚等,都有促进脚部血液流利,把远端血推向心脏和全身,调理阴阳均衡,防治疾病,健身益寿之成效。无药医学说:知足长乐!
    四、前胸保健区:经科学家发现,前胸的胸腺是主宰人体整个免疫系统中最重要的免疫器官之一,胸腺分泌出来的免疫活性肽物质,能监视体内变异细胞,并毫不留情地将其消灭,故有强大的抗癌作用;同时又有抗感染的功用和抗病才能;对延缓衰老也有一定的作用。
    只需每天坚持用手掌上下摩擦前胸(上至颈部下至心窝部)100至200次,就会激活胸腺,起到防病健身,延年益寿的作用。
    五、腹部保健区:中医以为,人体的腹部为"五脏六腑之宫城,阴阳气血之发源";脾胃为人体后天之本,能维持人体正常的生理功用。只要升清降浊,方能气化正常,安康短命快乐。腹部按摩的详细操作办法:普通选择在夜间入睡前和起床行进行,排空小便,洗清双手,取仰卧位,双膝屈曲,全身放松,左手按在腹部,手心对着肚脐,右手叠放在左手上。先按顺时针方向,绕脐揉腹50次,再逆时针方向按揉50次,按揉时,用力要适度,精神集中,呼吸自然,锲而不舍,一定会收到明显健身效果。无药医学把此请求每个学员都领会领会。
    六、脊柱保健区:脊柱是养生学家极为关注的区域,它是人体两条最大的经脉中督脉的行经之地。脊柱两侧的经络与五脏六腑的关系极为亲密。经常按摩脊柱,则可激起经络的疏浚,气血运转,血脉流利,滋养全身器官而健身。
    七、手掌手指保健区:人的手和脚是一样的,也有六条经络起止于手上。手上总共有244个穴位,可反映全身的安康情况,主要用于检查,精确率很高。无药医学健指疗法,特别以全息观,经过手对全身停止保健。其健指法、捏压法、衔指法、扳指法,都简单易行。理论证明,效果十分称心!

以上文章大部分来自网络,如是功法练习,一定要有明师指导。

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