神不足的原因 2020年9月4日2020年9月4日 阅: 64 次 1 体力透支2 意守偏下3 漏体退化4 吃的过饱5 看的,说的,想的过度,耗神6 晚上吃荤7 酒散气,烟乱气,神必走8 没有凝神,不会上下丹田的临机配合9 总体上,内能精气神不充足。 以上文章大部分来自网络,如是功法练习,一定要有明师指导。 推荐养生方法:辟谷学习、太极拳桩功、八段锦、太极拳养生功、老六路太极拳、捋筋术等 清心源学习费用 相关文章: 打坐昏沉的原因