神不足的原因

1 体力透支
2 意守偏下
3 漏体退化
4 吃的过饱
5 看的,说的,想的过度,耗神
6 晚上吃荤
7 酒散气,烟乱气,神必走
8 没有凝神,不会上下丹田的临机配合
9 总体上,内能精气神不充足。

以上文章大部分来自网络,如是功法练习,一定要有明师指导。

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