顺势打拳是去僵存柔的关键

对于初学者来说学拳练拳最大的困惑往往是找不到主线,动作是动作,要领是要领,练拳时又要想动作,又要想着许多要领,什么含胸拨背,什么虚领顶劲,什么尾闾微收,感觉都是片段性的,做起来总是顾此失彼,找不到一个统揽全局的总纲。

其实不论什么都有一条主线贯串其中的,如果我们找到这根主线那一切问题都会迎刃而解。太极拳的主线就是势,一种趋势,举个例子,比如打羽毛球,对方的球打过来,我们看一眼就能判断出这个球的大概走势与落点,这个球一定是顺着一种势走的,没有突发外力作用的情况下他是不可能突然转变方向的。

再比如一首曲子,表面上看他是有音阶,节奏,音的强弱等组成,但把这一切串联起来的其实是一种势,我想许多人都有这种感觉,哪怕一首从来没听过的曲子,你只要听了上一句,基本上就知道下一句是什么样子了,因为下一句一定是顺着上一句的势走的。如果下一句不顺这个势走,那这个曲子一定很别扭很难听,俗称跑调。

那我们的太极拳也是一样的,表面上看有许多动作,有许多要领,其实都是在顺应一种趋势下自然形成的,只要我们能补捉到这种势,并且顺势打就会感觉很畅,开车突然急刹车肯定会让人感觉不舒服,早上突然被闹钟从睡梦中叫醒也会让人很不舒服,这些都是因为外力强行打断了原本的势,造成过渡的不平稳所致。所以练拳必须要找到一种势,下一动一定是顺着上一动自然产生的,这样动作与动作之间过渡才会圆滑,让人感觉自然顺畅。初学往往一个动作归一个动作,没有这种连续性,比如做掤,掤向前,那他的势其实是向前的,这时许多拳友往往没有顺势做过渡,直接就回拉做捋,这样动作和动作之间就断续了,慢的时候好象也看不出什么,但是我们如果把这两个动作连起来加快打,那就会发现根本连不起来,因为捋没顺掤的势打,就象一辆高速行驶的汽车,他是不可能突然之间停止并且后退的。同样的捋也不可能突然之间打断掤的势。所以初学者一定要去捕捉运动产生的势,让下一动顺势而走。

以上文章大部分来自网络,如是功法练习,一定要有明师指导。

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