太极拳调控身心的艺术 2020年9月5日2020年9月5日 阅: 36 次 1.太极拳是被动的拳。一定不能主动,主动就不对了。象是有球从小腹向上滚的过程,腹胸是被动内贴,而不是主动吸气。 2.球到下颌的时候,头一抬,再一"透",就打人了。 3.内劲是什么,就是末梢节节拔长,从 … 阅读全文