太极放松真谛 2020年9月11日2020年9月11日 阅: 238 次 练太极拳要讲大松大柔,有人甚至将松柔强调为太极拳的灵魂,这是有道理的。“要松,要松,要松,初学太极拳要从缓慢松柔入手。”当代太极名家郑曼青教导弟 子时亦如是强调。郑曼青的师兄,另一位当代太极名家 … 阅读全文