练太极拳排汗比吃补药还管用! 2020年9月16日2020年9月16日 阅: 160 次 太极拳运动,我认为是一种最科学的运动项目。它通过缓慢而入静的运动过程,通过深---长---细---匀科学的呼吸手段,达到锻炼的目的。 打过太极拳的朋友,大家仔细想想,我们每次习练太极拳,都是先从起式开 … 阅读全文