太极拳运动，我认为是一种最科学的运动项目。它通过缓慢而入静的运动过程，通过深---长---细---匀科学的呼吸手段，达到锻炼的目的。 打过太极拳的朋友，大家仔细想想，我们每次习练太极拳，都是先从起式开 …