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标签: 心静

练太极拳如何心静缩略图

练太极拳如何心静

2020年10月20日2020年10月20日 阅: 26 次

练太极拳最重要的原则是"心静用意"。这指的是在运动时,思想集中心神专一,意识不断地指导动作,并且灵活变换,使任何动作都有一定的指向,没有顾此失彼的乱动。这个原则应该始终贯串在整个练拳过程之中。 …

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太极拳法太极拳 如何 心静

心静才是练拳始

2020年9月18日2020年9月18日 阅: 36 次

对于练功习拳而言,动中求静、松静自然、心静体松的“静”字都较为重要。首先必须使大脑总是处于松静状态,使思想纯静、专一地全心全意集中到拳上来,然后才可以集中和调动意念力的引导运用。 排除杂念是很多 …

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太极拳法心静 练拳

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清心源是以传统运动、饮食调理、心态指导为主,以按摩、艾灸等方法为辅的全方位健康管理公司。
清心源按学员的身体情况给出具体的运动,饮食,心灵方面指导方案。用老师、学员一对一指导方式进行教学、引导、实施。达到疏通经络,强健身体,心态平和,缓解亚健康问题,脱离亚健康。
清心源波波老师09年就从事襄阳太极拳教学,组建过襄阳太极拳俱乐部等。
公司文化:
清毒素,净心灵,扬本源
公司愿景:愿养生简单易行
愿养生养成习为惯

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