肝经通畅，人的筋才松柔。武术谚语说道：“能练筋长一寸，不练肉厚三分。”筋长者，劲大，劲巧。 练拳的人都说“要松柔”，可是，为什么做不到呢？ 其主要原因是不明理。中医讲：肝主筋，肝经通畅，肝才健康； …