肝经通畅，人的筋才松柔。武术谚语说道：“能练筋长一寸，不练肉厚三分。”筋长者，劲大，劲巧。 练拳的人都说“要松柔”，可是，为什么做不到呢？ 其主要原因是不明理。中医讲：肝主筋，肝经通畅，肝才健康； …
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王式松柔缠丝太极拳-《拳诀》
松柔缠丝太极拳，意在松沉放自然； 柔和行架身平稳，气沉丹田顶头悬； 周身统领混元劲，缠丝往复走螺旋； 转换折迭传神意，势势相连劲缠绵； 化僵积柔柔生刚，刚柔相济方为上； 高中低式三盘架，依己爱好任 …
教学老六路太极拳，杨式太极拳，简化24式太极拳等
肝经通畅，人的筋才松柔。武术谚语说道：“能练筋长一寸，不练肉厚三分。”筋长者，劲大，劲巧。 练拳的人都说“要松柔”，可是，为什么做不到呢？ 其主要原因是不明理。中医讲：肝主筋，肝经通畅，肝才健康； …
松柔缠丝太极拳，意在松沉放自然； 柔和行架身平稳，气沉丹田顶头悬； 周身统领混元劲，缠丝往复走螺旋； 转换折迭传神意，势势相连劲缠绵； 化僵积柔柔生刚，刚柔相济方为上； 高中低式三盘架，依己爱好任 …