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标签: 松柔

挤劲饱满松柔弹,筋长劲巧通肝经

2020年9月20日2020年9月20日 阅: 150 次

肝经通畅,人的筋才松柔。武术谚语说道:“能练筋长一寸,不练肉厚三分。”筋长者,劲大,劲巧。 练拳的人都说“要松柔”,可是,为什么做不到呢? 其主要原因是不明理。中医讲:肝主筋,肝经通畅,肝才健康; …

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太极拳法挤劲 松柔 筋长

王式松柔缠丝太极拳-《拳诀》

2020年9月3日2020年9月3日 阅: 143 次

松柔缠丝太极拳,意在松沉放自然; 柔和行架身平稳,气沉丹田顶头悬; 周身统领混元劲,缠丝往复走螺旋; 转换折迭传神意,势势相连劲缠绵; 化僵积柔柔生刚,刚柔相济方为上; 高中低式三盘架,依己爱好任 …

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太极拳法松柔 王式 缠丝

太极拳之内功修炼

2020年7月20日2020年7月20日 阅: 170 次

一、 领架  太极拳内功之修炼法,这对我们练太极拳者都十分重要。究竟太极拳功夫有多高,有多深,如何修炼,谁都讲不清楚。对这种博大精深的学问,数百年来,既困惑,又有人追求,因为这个题目太大了。有 …

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太极拳法内功 内劲 松柔

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俱乐部介绍

清心源是以传统运动、饮食调理、心态指导为主,以按摩、艾灸等方法为辅的全方位健康管理公司。
清心源按学员的身体情况给出具体的运动,饮食,心灵方面指导方案。用老师、学员一对一指导方式进行教学、引导、实施。达到疏通经络,强健身体,心态平和,缓解亚健康问题,脱离亚健康。
清心源波波老师09年就从事襄阳太极拳教学,组建过襄阳太极拳俱乐部等。
公司文化:
清毒素,净心灵,扬本源
公司愿景:愿养生简单易行
愿养生养成习为惯

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