缩肛为何能治百病,教大家怎样做方法。 2020年10月9日2020年10月9日 阅: 225 次 缩肛为何能治百病 功效:治療腰痛、肩膀酸痛、尿失禁、改善頭痛、坐骨神經痛、減肥、縮小臀圍和腰圍、提升骨質密度、改善新陳代謝症候群。方法:腳後跟併攏,頭部與腳跟成一直線,雙手手心向外,兩肩向後縮 … 阅读全文