练太极拳是先动腰, 还是先动脚 2020年10月20日2020年10月20日 阅: 42 次 练太极拳是先动腰,还是先动脚?是脚动、手动带动腰动,还是腰动带动脚动、手动?这既是困扰太极拳练习者的首要问题,也是审评太极拳水平、质量的普遍问题。这个问题不解决,必将太极拳练习者引向歧途,在 … 阅读全文