杨式太极拳85势用法 2020年7月27日2020年7月27日 阅: 23 次 第1势 预备式 : 歌诀: 混沌未开太极前,摄得真精顶内煎。提神顶劲精神注,平腕坠肘势自然。 用法: 守我之静,待彼之动。 第2势 起势: 歌诀: 沉气举手腕须平,黏缠双臂肩宜松。按下 … 阅读全文
学习老拳谱中讲的劲 2020年7月27日2020年7月27日 阅: 19 次 内家拳老拳谱中讲的劲法很多,也比较繁琐。这里我着重对滚、错、折、磨、弹、冷、正、侧、定、断、刀、锯、拍、掸、拽、擎、踏、重、离这十九种比较重要的劲法作些解说: 一、滚劲:“滚"是沿立圆轨迹旋转的意 … 阅读全文
痴迷叟推手感 2020年7月22日2020年7月26日 阅: 30 次 老先生推手语录: 我们搭手,这两个人都够得着(打轮),那么打四正手哇,三百六十度都能用。你看这掤、捋、挤、按,四正,实际这三百六十度,都可以用(边打轮边发人)。问答是什么呢?你看我这停了,我再问他 … 阅读全文