杨班侯九诀全解 2020年7月23日2020年7月23日 阅: 155 次 说明了太极拳的全套练习都是以意为主体,意就是以意识来支配动作,在生理方面说就是中枢神经系统的领导作用,也可以说,练太极拳是增强中枢神经在身体里面所引起的反射作用和对外界刺激的敏感运用。 阅读全文