松腰松得如同肚皮一样松软 2020年8月27日2020年8月26日 阅: 31 次 松腰松得如同肚皮一样松软----这是我从别处掏出的一篇谈松腰的文章,供同好参阅.题目是我加的.原文如下: 修行随笔---化解人生矛盾的功夫(仲浩群) 1.有些文字是顺着键盘飞出去的,回 … 阅读全文
杨氏太极拳八十五式中胯的作用 2020年7月24日2020年7月24日 阅: 41 次 扎西,王翔 演练太极拳时,人们在身法上追求“中正安舒、轻灵圆活”,在步法上追求“进退转换虚实分明”,还讲求“虚灵顶劲”和“尾闾正中”,根据赵斌老师和傅钟文老师的教导,加之我多年的练拳体会,我认识到要做 … 阅读全文