中医所讲的正气是人体阴阳平衡状态下的生命活力,这时人的免疫力就强;免疫力是人体对病原物侵入时的反应能力。下面我们具体来看下: 正气,是指人体的机能活动及其抗病、康复能力。人体的机能活动是以气血 …
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万能的大椎穴百病的锁匙
大椎穴:手足三阳及督脉之会,即共有7条经脉再此穴交汇。手足三阳的阳热之气由此汇入本穴并与督脉的阳气上行头颈。因此是阳气汇聚的点。寒则补之灸之,热则泻针出气。取穴方法:大椎穴位于颈根后,第七颈椎 …
也谈太极拳增强抵抗力和免疫力
也谈增强抵抗力和免疫力。神南山院士说,要加强体育锻炼,这是健康的保障。赞同之余,强调有四: 一是适运动。 通过太极拳和散步等缓慢运动,调整身心,神意气(精气神)的合谐统一,增强生命能量场。贤人说过 …