炼太极渐悟到两点，与同道拳友分享。 一是保持清静增能量。 炼拳或平时都保持心静体松，不心躁，不纠结，学“回归“，养静气，懂自然，增强身心能量。 二是炼拳通络强身体。 在特定状态下先天真炁放大周遭， …