炼太极渐悟到两点 2020年7月25日2020年7月25日 阅: 45 次 炼太极渐悟到两点,与同道拳友分享。 一是保持清静增能量。 炼拳或平时都保持心静体松,不心躁,不纠结,学“回归“,养静气,懂自然,增强身心能量。 二是炼拳通络强身体。 在特定状态下先天真炁放大周遭, … 阅读全文