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标签: 虚实

杨式汪脉《虚实诀》

2020年10月15日 阅: 154 次

虛虚实实“神会”中,虚实实虚“手行"功。练拳不谙(懂)虚实理,枉费工夫终无成。虚守实发术中窍,中实不发艺难精。虚实自有虚实在,虚虚实实攻不空。注解:虚实功夫是太极人的必修课。但虚实功夫不是肢体功夫, …

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太极拳法杨式 汪脉 虚实
开合虚实与呼吸--- 顾留馨缩略图

开合虚实与呼吸--- 顾留馨

2020年7月27日2020年7月27日 阅: 228 次

全身的总虚实在于腰隙的转换 太极拳虽然强调处处要分清虚实,但总得有个主次。究竟以哪一部位的虚实为主,来统摄全身上下前后左右各部的虚实呢?在古典太极拳论中是可以找出这个关键性的答案的。《十三势行 …

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太极拳法太极拳 腰隙 虚实

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清心源是以传统运动、饮食调理、心态指导为主,以按摩、艾灸等方法为辅的全方位健康管理公司。
清心源按学员的身体情况给出具体的运动,饮食,心灵方面指导方案。用老师、学员一对一指导方式进行教学、引导、实施。达到疏通经络,强健身体,心态平和,缓解亚健康问题,脱离亚健康。
清心源波波老师09年就从事襄阳太极拳教学,组建过襄阳太极拳俱乐部等。
公司文化:
清毒素,净心灵,扬本源
公司愿景:愿养生简单易行
愿养生养成习为惯

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