杨式汪脉《虚实诀》 2020年10月15日 阅: 154 次 虛虚实实“神会”中,虚实实虚“手行"功。练拳不谙(懂)虚实理,枉费工夫终无成。虚守实发术中窍,中实不发艺难精。虚实自有虚实在,虚虚实实攻不空。注解:虚实功夫是太极人的必修课。但虚实功夫不是肢体功夫, … 阅读全文
开合虚实与呼吸--- 顾留馨 2020年7月27日2020年7月27日 阅: 228 次 全身的总虚实在于腰隙的转换 太极拳虽然强调处处要分清虚实,但总得有个主次。究竟以哪一部位的虚实为主,来统摄全身上下前后左右各部的虚实呢?在古典太极拳论中是可以找出这个关键性的答案的。《十三势行 … 阅读全文