1.体内废气 典型表现：经常腹胀，而且放屁很臭 长期积累的结果：腹痛，溃疡恶化，皮肤老化，发生癌症的危险性增加 食物解决方案：红薯、富含乳酸菌的食物 2.宿便 典型表现：天天排便仍有残便感，或长期一周 …