杨禹廷先生太极拳问答 2020年9月6日2020年9月6日 阅： 189 次 一、太极拳运动的特点是什么？练太极拳有什么好处？ 答：太极拳是我国宝贵的民族文化遗产，多年来就在人民群众中间流传，它是我国武术运动中的重要拳种，它不仅具有强健身体，自卫防身作用，而且有防治疾病 … 阅读全文
日常生活好习惯 2020年8月3日2020年8月3日 阅： 145 次 第一、早上洗澡 早上洗澡是个好习惯早上洗澡确实有助于促使血液循环更加旺盛并且清洁的感觉和浴液的芬芳本身就可以调整心情，使精神更加饱满。 第二、早上去办大事 早上大便这个好习惯一经养成，你会终身受 … 阅读全文