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标签: 功夫

太极之“拳与道合”:非比喻、乃实在功夫

2020年11月5日2020年11月5日 阅: 291 次

内家拳,修的是一颗本心。此心平时如如不动,用时亦如如不动。山崩于左不动心,河陷于右心不动,与我何干?练武的人有自己的一套,绝非世俗。你乐我不乐,你怒我不怒,只心中一片凝然清淡,波澜不惊。所谓 …

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太极拳法功夫 太极 比喻

浅谈太极功夫的会、对、巧、妙、绝

2020年10月25日2020年10月25日 阅: 257 次

真正的太极要经过五层功夫才能达到一定的境界。 第一层功夫:会、 既然叫功夫就要找对老师,学习明白的太极拳。从肢体到心里,系统的把基本功练上身,达到浑身筋骨都能得到开活。各种桩功、行功都要练到位 …

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太极拳法功夫 太极 浅谈

练太极拳有几年的功夫后

2020年10月13日2020年10月13日 阅: 169 次

一般练太极拳有几年的功夫后,很不容易听进别人的批评意见。练的时间越长这种心理越深重。倒不是他主观上骄傲自满,而是主观意识不清。大凡练太极拳的人有一个极大的感受,那就是自我感觉良好。 有这种感觉 …

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太极拳法几年 功夫 太极拳

太极不出圈不给对方机会就是功夫

2020年10月8日2020年10月8日 阅: 214 次

人分三圈:内圈、中圈、外圈。设定圈为的就是限定人的动作范围,因为经验证明,人的有关部位不能超出某个范围,否则就要吃亏。 三圈都是以自身的中轴为圈心的同心圆。内圈:自己的肩宽为直径的圈就是内圈; …

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太极拳法出圈 功夫 太极

怎样练好太极功夫

2020年9月26日2020年9月26日 阅: 172 次

 冯志强  太极功夫包括养身功夫和技击功夫,两者统一方和太极之道。怎样才能练好太极功夫?概言之,一要明理,二要会练,三要懂养。三者具备,才能功夫上身。 一.  练拳需明理。 这个 …

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太极拳法功夫 太极 怎样

太极拳“养”的功夫--冯志强

2020年9月9日2020年9月9日 阅: 182 次

太极功夫包括养生功夫和技击功夫,两者统一方合太极之道。怎样才能练好太极功夫?概言之,一要明理,二要会练,三要懂养,三者具备,才能功夫上身。   练拳不懂养,百练功不长。既要明理会练,又要得法懂 …

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太极拳法功夫 太极拳 志强

内家功夫密语

2020年9月7日2020年9月7日 阅: 141 次

原文地址:转载内家功夫密语作者:上真隐仙本文作者系博主道友,系习武多年之人,其所得所悟,与大家分享。第一部分 各位练武术的朋友,请你们先把手头儿上的功夫放一放。我要告诉你们一个秘密,这个 …

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太极拳法内家 功夫 密语

怎样站桩才能快速出功夫

2020年8月17日2020年8月17日 阅: 157 次

第一,站桩不可太低,不可硬挺,不可努气 太低则坚持不了多少时间,还没等找到感觉,腿已经站不住了。因为我们站桩不仅是为了增加腿部的力量,如果简单地理解为增加腿部力量,那我们就不如去扛着杠铃做下蹲 …

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太极拳法功夫 快速 怎样

宁传十手拳 不传一手胯——太极拳之松胯

2020年8月9日2020年8月9日 阅: 129 次

拳界历来就有“宁传十手拳,不传一手胯”的说法。将胯的练法和用法当作珍贵的看家功夫,不肯轻易传人。

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太极拳法不传 功夫 动作

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清心源是以传统运动、饮食调理、心态指导为主,以按摩、艾灸等方法为辅的全方位健康管理公司。
清心源按学员的身体情况给出具体的运动,饮食,心灵方面指导方案。用老师、学员一对一指导方式进行教学、引导、实施。达到疏通经络,强健身体,心态平和,缓解亚健康问题,脱离亚健康。
清心源波波老师09年就从事襄阳太极拳教学,组建过襄阳太极拳俱乐部等。
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清毒素,净心灵,扬本源
公司愿景:愿养生简单易行
愿养生养成习为惯

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