《探研“气宜鼓荡一一研读洪公“王宗岳先生太极拳论浅释“读后感》 “气宣鼓荡”言简意赅深奧难懂，一直没弄明白。查找很多资料说来说去最后都归结到丹田。站桩培气，採气养气，转丹田，撞丹田，要练丹田内转， …