中医养肾专家沈志顺大夫观点： ● 年轻女性常喝豆浆可以减少面部青春痘、暗疮的发生，使皮肤白皙润泽。老年人多喝鲜豆浆还可预防老年痴呆，防治气喘病。 ● 对于贫血病人的调养，豆浆比牛奶作用还要强，以喝 …