吃木耳可降血压 2020年8月9日2020年8月9日 阅: 45 次 补充钙和钾能降血压。补钙最好饮用脱脂奶,补钾可多果蔬。 很多人都知道高血压病人要低盐饮食,但很少有人知道,补充足够的钙和钾也能降低高血压患者的血压。 因为增加钙的摄入,可以使外周血管扩张,有利 … 阅读全文