一、理论基础和目的 指导习练内功太极拳的理论是张三丰、王宗岳及武禹襄等宗师的“太极拳论，十三势行功心解”等拳论和拳诀。 通过练成“太极劲”，也就是“能量流”以达到技击和“延年益寿不老春”的目的。 二、什 …