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标签: 养生之道

春季中医养生之道一:养阳与养阴

2021年3月6日2020年9月6日 阅: 195 次

每一轮季变换,都会给我们的身体带来新的需要适应的环境。在这个万物复苏的季节,我们有很多事情应该去做、值得去做,也是为我们的身体打好底子的最重要根源。面对外界环境的改变,我们怎样去调节自身呢?时 …

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养生综合养生之道 养阳 养阴

十二时辰养生之道

2020年9月6日2020年9月6日 阅: 134 次

年有四季,天有十二时辰,太阳东升西落,如此周而复始。人以天为生活单位,养生则以十二时辰进行,学会十二时辰点滴生活养生,将使我们一生受益匪浅。古代将一昼夜分为十二时辰,即:子、丑、寅、卯、辰、 …

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养生综合养生之道 十二 时辰
养生之道

【元音老人】谈养生之道

2020年8月11日2020年8月12日 阅: 168 次

使身体失去健康的原因很多: 终日心神不安,不外乎患得患失; 人精力有限,应适当支配,实行三八制,八小时睡眠,八小时工作,八小时休息。能如是正常,断无多病之理。今因身体或经济关系,于八小时工作时 …

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养生综合元音 养生之道 老人

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俱乐部介绍

清心源是以传统运动、饮食调理、心态指导为主,以按摩、艾灸等方法为辅的全方位健康管理公司。
清心源按学员的身体情况给出具体的运动,饮食,心灵方面指导方案。用老师、学员一对一指导方式进行教学、引导、实施。达到疏通经络,强健身体,心态平和,缓解亚健康问题,脱离亚健康。
清心源波波老师09年就从事襄阳太极拳教学,组建过襄阳太极拳俱乐部等。
公司文化:
清毒素,净心灵,扬本源
公司愿景:愿养生简单易行
愿养生养成习为惯

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