如何做到“出肾入肾是真诀” 2020年8月16日2020年8月16日 阅: 128 次 十六代陈式太极拳大师陈鑫曾说“出肾入肾是真诀”。今晚,我在视频课堂上给学员讲解了如何做到“出肾入肾是真诀” ?! 现写出来与大家分享: 一、什么叫“出肾入肾是真诀”: 就是说吸气呼气都要经过肾脏部位。 … 阅读全文