有些习气较重的人，一打坐就瞌睡，始终处于昏昏欲睡之中。这种打坐昏沉的原因： 一是贪吃的习气过重，吃的太多，吃饱就想睡； 二是由于身体气血不通，气虚而使大脑气血不足。或是因坐不直使气血堵塞。 三是 …