练太极拳产生副作用的4大原因 2020年9月30日2020年9月30日 阅： 23 次 太极拳之所以有别于其他拳派或一些体育项目而广受人们的喜爱，除了具有丰富的哲理、人文性质和技术特性外，更由于它在强身健体、祛病延年方面富有特殊功效。那么，为什么有些人练太极拳并未达到理想的健身 … 阅读全文
神不足的原因 2020年9月4日2020年9月4日 阅： 36 次 1 体力透支2 意守偏下3 漏体退化4 吃的过饱5 看的，说的，想的过度，耗神6 晚上吃荤7 酒散气，烟乱气，神必走8 没有凝神，不会上下丹田的临机配合9 总体上，内能精气神不充足。 以上文章大部分来自网络，如 … 阅读全文
打坐昏沉的原因 2020年8月25日2020年8月25日 阅： 9 次 有些习气较重的人，一打坐就瞌睡，始终处于昏昏欲睡之中。这种打坐昏沉的原因： 一是贪吃的习气过重，吃的太多，吃饱就想睡； 二是由于身体气血不通，气虚而使大脑气血不足。或是因坐不直使气血堵塞。 三是 … 阅读全文
