清晨练习太极拳， 告诉你得注意啥！ 2020年10月26日2020年10月26日 阅： 41 次 太极拳是许多中老年朋友都喜爱的运动，它动作圆活自然，虚实分明，刚柔相济，长年坚持打太极拳的人，其骨骼系统、呼吸系统、心血管系统以及身体的新陈代谢方面，都比同龄的一般人要好，即使患了一些老年病 … 阅读全文
养生全靠清晨 2020年8月27日2020年8月26日 阅： 25 次 王嘉麟大夫今年80岁，是北京中医医院肛肠科主任医师、全国名老中医。他13年前患了冠心病，三天两头住院。十几年后却是肉体矍铄、面色红润。问王老有什么秘诀，老人家笑着道出了喝粥保安康的养生之道。 13年 … 阅读全文