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标签: 益肾

补肾壮阳气功----益肾固精功法

2020年8月28日2020年8月28日 阅: 53 次

1.饮津法:盘腿静坐,意守丹田,用舌添上腭及舌下齿龈,含津液满口,然后咽下,每半分钟咽一次,反复吞咽数次。此法有填养肾精作用,能防止性功能衰退。  2.收肛肌法:坐式或站立,意念集中于丹田, …

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气功学习功法 固精 益肾

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清心源是以传统运动、饮食调理、心态指导为主,以按摩、艾灸等方法为辅的全方位健康管理公司。
清心源按学员的身体情况给出具体的运动,饮食,心灵方面指导方案。用老师、学员一对一指导方式进行教学、引导、实施。达到疏通经络,强健身体,心态平和,缓解亚健康问题,脱离亚健康。
清心源波波老师09年就从事襄阳太极拳教学,组建过襄阳太极拳俱乐部等。
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清毒素,净心灵,扬本源
公司愿景:愿养生简单易行
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