去湿食物(素菜)一览 2020年8月29日2020年8月29日 阅: 137 次 南瓜 补脾利水,解毒杀虫。宜于脾虚食少腹胀,脾虚水停于胃。 土茯苓 利水渗湿,健脾补气止泻,宁心安神。宜于脾虚水停于胃,寒湿腹泻。不宜与米醋同食。 金针菜(黄花菜) 清热利湿,解毒,通乳。宜于 … 阅读全文