三七先生饮食保养法 2020年9月3日2020年9月3日 阅: 162 次 简易饮食起居调病法 早晨—— 醒后,将两手搓烫,捂双眼上令热,然后起床。 1、姜枣红糖水(必用): 生姜4片,大红枣3个(掰开),红糖一匙 以壶盛一碗半水将生姜大枣煮剩一碗,煎开时以药气蒸脸、手, … 阅读全文