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分类: 太极拳论著

收集的太极拳方面的文献,资料,经典论述。按拳经拳论来练拳,才是真的进入了太极拳的大门。如果不知道这些,打拳一辈子都还是门外汉。意为君来骨肉臣。

李雅轩太极拳精义

2020年7月24日2020年7月24日 阅: 48 次

未随出势,先将脑筋静下来,摒除杂念,身心放松,去掉拘束,如这样子才能恢复人在未被事物缠绕之前的自然稳静及天生具有的灵感。稳静之后而后出动,并要在动时仍保持其稳静,不可因动将身心的稳静分散了, …

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太极拳论著大松大软 太极拳 气沉丹田

杨班侯《太极九诀》详解

2020年7月23日2020年7月23日 阅: 61 次

吴孟侠 马志鸿 阴阳诀 在这个诀内,说明太极拳十三法中的后六法半。前六法半已在十三字行功法诀内说明,即掤、捋、挤、按、采、例、肘、靠、进、退、顾、盼、定。后六法半是本诀的正隅、收放、吞吐、刚柔 …

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太极拳论著刚柔 双重 太极拳 太极拳十三法

太极丹功义诠

2020年7月20日2020年7月20日 阅: 66 次

王柏青著述 一、 太极丹功义诠 道自虚无生有为,便从太极中规循。天地分判阴阳义,人法自然意神合。道心玄秘守天根,内丹培育成在坤。精气合练延年药,浑身天人俱妄春。悟得天心道基尊,生生妙境育灵根。抛 …

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太极拳论著内气 神性双修

赵堡太极拳体用歌诀

2020年7月20日2020年7月20日 阅: 74 次

右手领肘左手催,外掤腿蹬身劲整,丹田内转四梢应,内外合一发不空。 沈肘小圈滚化进,反制双臂刺喉咽,丹田催劲贯筋梢,白蛇吐信巧取胜。 掌发全凭身带动,穿梭招发快如风,神意气劲贯左掌,足落指到取双 …

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太极拳论著太极

高手武技论

2020年7月19日2020年7月19日 阅: 53 次

和敬芝著述 手之高名,百发百中矣。手所在即高所在也,百发有不百中者乎?且拳勇之势,固贵乎身灵也,尤贵乎手敏。盖身不灵则无以为措手之地。而手不敏,亦无以为动身之处。惟身与手合,手与身应,夫而后虽 …

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太极拳论著太极拳论著

习拳大歌

2020年7月19日2020年7月19日 阅: 31 次

和庆喜著述 歌曰:习拳之道多留心,神敛肌松态自然。腰脊中正虚领顶,气达周身督脉贯。虚虚实实明阴阳,身灵步活弗缰绊。拳守四法晓六合,上走下随意欲先。松肩沉肘气蓄下,妙运精气润心田。招路多拟立圆行 …

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太极拳论著太极拳论著

太极拳秘传

2020年7月19日2020年7月19日 阅: 50 次

张楚臣著述 太极拳功有济世之法,技有运身之术,示外者足矣。而修行之秘,须宝而重之,不得轻授,傥传匪人,则遗祸为害,宁不惕哉。 诀曰:沉气於腹,以意定之,不得妄提。聚而鼓荡,状若璇玑。意活而运, …

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太极拳论著太极拳 太极拳论著

太极拳说

2020年7月19日2020年7月19日 阅: 75 次

邢喜怀著 夫太极者,法演先天,道肇生化焉。化生於一,是名太极。先天者,太极之一气。后天者,分而为阴阳,凡万物莫不由此。阳主动,而阴主静。动之极则阴生,静之极则阳生。有生有死,造化之流行不息。有 …

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太极拳论著太极拳论著

太极拳道

2020年7月19日2020年7月19日 阅: 57 次

邢喜怀著 先师曰:习拳,习道,理义须明。功不间断,其艺乃精。 夫拳之道者,阴阳之化生,动静之机变也。知气养而增命,善竞扑而全身,此为习拳之妙理。气何以养,寅时吐钠,神守天根,意沉海底,心静息寂 …

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太极拳论著太极拳论著

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清心源是以传统运动、饮食调理、心态指导为主,以按摩、艾灸等方法为辅的全方位健康管理公司。
清心源按学员的身体情况给出具体的运动,饮食,心灵方面指导方案。用老师、学员一对一指导方式进行教学、引导、实施。达到疏通经络,强健身体,心态平和,缓解亚健康问题,脱离亚健康。
清心源波波老师09年就从事襄阳太极拳教学,组建过襄阳太极拳俱乐部等。
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清毒素,净心灵,扬本源
公司愿景:愿养生简单易行
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