修身养性小知识——心态篇

如果心态不好,养生白养

心理状态是健康的基石

避免生气地五种方法

躲避 转移 释放 升华 控制哭

愿意哭长寿

想哭就哭不要强忍气

不要生气

不超过5分钟

如果照做,必能健康长寿


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以上文章大部分来自网络,如是功法练习,一定要有明师指导。

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