一代宗师陈发科是这样炼成的!学太极拳的秘密!

有一位太极宗师,他像中流砥柱一样存在。

因为有他,才让陈式太极拳在各种非议中傲世独立;因为有他,才奠定了今天太极推手比赛的形式。

这位太极宗师就是“太极一人”陈发科

近年来,笔者一直在研究太极拳老照片,发现陈发科是极少数几位精通太极拳拳架的大师之一。如果忽略摄影技术的细小误差,陈发科的每一张拳照,都是拳架真传。

这几天,笔者查阅一代宗师陈发科的大量文字资料后恍然大悟:原来“太极一人”不仅是一个高大上的称号,也是陈发科一生真实水平的精准评价和概括总结。

相信每一个太极爱好者,都在苦苦思索一个重要问题:到底怎样才能得到太极真传?现在简单了,只需读懂一代宗师陈发科,我们就可以找到正确的答案!

百度资料:陈发科(1887-1957),字福生,陈发科技艺高超,教学有方,从学者甚众,培养出了洪均生、李剑华、雷慕尼、田秀臣、陈照奎、李经梧、冯志强、陈豫霞、杨益臣、顾留馨(后三位为马可所添加)等一大批优秀的学生,开创了北京陈式太极拳的新纪元。

闻言开悟

资料显示,陈发科有兄弟三人,两位哥哥因瘟疫早逝。陈发科从小受溺爱,吃东西不节制,肚子生了痞块,经常痛得在床上打滚。虽然他知道练太极对身体有好处,但因为身体虚弱懒得练拳,到十四岁时还一无所获。

当时陈发科的父亲陈延熙去袁世凯处教拳不在家,一位堂兄陪他看家、种地。这位堂兄不仅身体壮实,练拳在当时陈家沟年轻人中也是最好的之一。

一天,一些陈氏长辈在陈发科家唠家常。

谈到陈家拳传承时,有人惋惜说:“延熙(陈发科之父)这一支,辈辈出高手,可惜到发科这一辈就完了。发科都十四岁了,还那么虚弱,不能下功夫练,这不眼看要完了吗?”

说者无心,听着有意。这句话,彻底改变了陈发科的命运。

陈发科闻言羞愧难当:两个哥哥不在了,如果自己再不努力,家传太极功夫到我这不就彻底中断了吗?不行,我一定要努力!

可是,怎样才能追上堂兄们呢?

一天早上,陈发科和堂兄下田干活。走到半路,发现忘带了一件农具。堂兄对陈发科说:“你去拿吧,你快跑,我慢慢走等你。”陈发科跑回去拿到农具,果然又追上堂兄。

“你快跑,我慢慢走等你”。午饭时,陈发科又想起堂兄的那句话。这句话,让陈发科再次开悟:如果我加倍练,不就能赶上堂兄吗? 

从此,陈发科每天除了正常练拳,晚上还趁堂兄睡着了,偷偷下地用心苦练。

三年后,陈发科第一次跟堂兄试推手,没学过推手的他,居然一出手就把堂兄打败了。

不忘初心

有句话叫不忘初心,可见初心在人的一生有多重要。

关于初心,有各种解读。其实,初心就是本愿,本愿来自本心,本心就是先天心。再进一步说:本心(先天心)就是元神,就是太极,就是佛,就是大智慧,就是灵感的源泉。

其实本心(先天心)什么都懂。一个人的本心被激活后,不但能把自己想做的事情做好,还能做出精彩。

简单地说,一般我们去学什么,或者被逼着去学什么,都是用后天心去学,都很难学好。

用后天心去学习,就如同不饿被喂饭,而不是自己饿了找饭吃。即使付出同样努力,哪怕经月历年,黑发变白发,往往也只学到皮毛。

学木匠用本心(先天心)成就鲁班;学木匠用后天心,最多只能做个好木匠。

陈发科找到本心(先天心)后,练拳变被动为主动,还不断寻找练功方法,大大提高了固定时间段里的练功效率。

因为怕吵醒堂兄,陈发科不敢开门到外面练,只能在两张床中间偷练,并把震脚等会发出响声的动作,都改为放松练。

这个小小的改动,更容易体悟到拳架单式里的精要。

无心即心

找到初心的陈发科,不但打拳时间增加了,还格外用心揣摩拳架,而不是简单的照猫画虎。

这样,更容易领悟到拳架招法的技击含义。这就是为什么陈发科没学过推手,但一试手就能把带自己练拳的堂兄赢了!

本心在传统武术的学习中至关重要。大多数人习武的初心不正确,不是半途而废,就是一生碌碌无为。

极少数人或近乎绝望,或因为偶然事件绝望,经历心死神活,才意外地找到了本心。这正是无心即心。

比如某传武大师大病了一场,躺在床上半年不能动,四肢无力,才突然明白了太极用意不用力的奥秘。

比如形意拳大师郭云深因为杀人入狱,肩上有枷板,脚上有重铐,迈不开步,出不了长拳,才发明了半步崩拳。

从这个意义上说,任何一门技艺,最终都不是老师教会的,而是学生找到本心后,自己用心学会的。

自然练功

一代宗师陈发科找到初心时,年仅14岁。那个年纪,正是练太极、学武术的最佳年龄。

我们大多早就过了这个年龄,又不知初心(本心)在哪里,要身心齐飞,复制陈发科走过的路,还有机会吗?

答案是肯定的:有!有机会!

错过了20岁以下的最佳年龄,可以通过自然打坐,把自己的身体松开、松透、松空,恢复到20岁以前,甚至回归婴儿身,然后再练全凭心意用功夫的真太极!

这样练太极,就是张三丰创立太极拳的本意:为打坐久了的道士活动筋骨,达到益寿延年不老春。

找不到本心,可以通过学习自然打坐和自然练功,来慢慢修掉后天心,彻底回归自在本心,建立本心思维,灵感思考。

其实,无论是武术还是修行,根本都是修心性,而不是简单练。其实,我们的本心就是太极,真太极就在我们心里。

心花怒放时,太极在叩门!

这一切的关键,就是从自然打坐,就是自然练功再出发!这也是拯救太极拳的唯一机会。


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以上文章大部分来自网络,如是功法练习,一定要有明师指导。

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