干贝 又称江珧柱。性平,味甘咸,能补肾滋阴,故肾阴虚者宜常食之,清代食医王孟英认为:“干贝补肾,与淡菜同。”《本草求真》中也说它能“滋真阴”,实则指滋补肾阴之义。 何首乌 有补肝肾、益精血的作用,历 …
分类: 食疗养生

湿气过重”的克星——“花椒籽”,其祛湿功效非常强大!
陈允斌花椒水泡脚祛湿方法也很简单:你就拿一块棉布或者纱布包上一包花椒,大约是跟自己脚掌差不多大的一包,用棉绳系好口,放在锅里煮开30分钟就可以用来泡脚了。这个花椒包可以反复煮好几遍,因为花椒那 …

西兰花和花椰菜(花菜)的区别
医学界从来都不缺乏用食物描述病症的说法,各种各样关于食物的比喻在医学文献中俯拾即是。它们简明大胆和多姿多彩。这些“美食词汇”通过生动的形象、声音或气味,加强了人们对某些疾病的认识。不过,它们或 …

蒲公英茶功效和禁忌同时明了
蒲公英本身就是一种比较常见的植物,属于菊目菊科类的其中一种,甚至在很多的亚热带也是比较常见的,主要在我国的江西,山西,河北,内蒙古等众多的地方都有出现,而现在大家也发现它具备一定的药用价值, …




冬季进补何为贵,直指小米为首最
冬季是进补的好时节,如何进补方位道,我觉得千补万补,抓住进补的总纲才是智补、巧补、妙补,抓不住总纲是愚补、次补、瞎补,就像推拿治病一样,智者善于借用外力驱疾,愚者靠自力去治病,到底何为进补的 …

饭后吃它 大量排出体内致癌物质
韩国研究人员发现,饭后吃个梨或喝杯热梨汁,积存在人体内的致癌物质可以大量排出。调查结果显示,吸烟或者吃烤肉等在体内聚集的强致癌物质多环芳香烃,在吃梨后会显著降低,特别是喝了加热过的梨汁。专家 …