很多人以为养生了就不得病，人吃五谷杂粮，哪有不生病的？ 1.养生，为了让你生小病后知道如何处理（调理好），不发展为大病，重病。 2.养生，是为了得大病后知道如何调养（不发展为重病） 3.养生，是让你明 …
分类： 养生综合
[转]叹气郁闷时，不能只疏肝，还要补补气
郁闷啊，这个词都快成为这个时代很多人的口头禅了。他们工作之余，容易叹气，甚至来看病的时候，也会叹几口气。 有个妇人也老爱叹气，嘴唇偏暗。她听人家说，用三七可以行气活血化瘀，于是吃了一个多月的三 …
阴气偷走我们几十年的生命
1. 人要活到多少岁才算尽其天年 为何现代人的平均寿命才七八十岁，而且大多是死于疾病！为什么今人比古人所预期的天年寿命减少了将近三分之一呢？是谁偷走了这四五十年的宝贵生命呢？ 在长期从医经历中，我 …
乳房保养的8个秘诀 为你的乳房健康筑起防线
都说乳房是女人的第二张脸。每个女人都希望自己拥有傲人挺拔的“胸器”，做个性感魅力十足的女人。可是她们往往忽略了最为重要的事，那就是对乳房的保健工作。小编教你8级措施保养好你的乳房，为乳房健康筑起 …
脾虚会短命， 虚不虚看嘴就知道！
很多人对脾虚不以为然，往往觉得脾虚不能够实际感受到，脾虚不会影响正常生活，其实，这种想法完全错误的。脾虚会导致很多疾病的入侵，同时影响人体的阳气，阳气决定人的寿命。所以，脾虚让你的寿命缩短。 …
脾脏是女人的神，养好脾脏才能内外都漂亮
姣好的身材能够让女人信心百倍，好身材要什么样的条件呢？所以，要美，要自信，赶快养脾吧！ 有些女性虽然只有20多岁，但承载的却是30岁，甚至40岁的皮肤！皮肤看上去松松垮垮的，毛孔也粗大，还有痘痘，不 …
泻心火、壮阳气，调颈椎，利眼目，正脊柱--一招恢复阳气
“后溪穴”最早见于《黄帝内经-灵枢-本输》篇，为手太阳小肠经的输穴，又为八脉交会之一，通于督脉小肠经。有舒经利窍、宁神之功。适合经常坐在电脑前的上班族、发育中的孩子，可预防驼背、颈椎、腰部、腿 …